Măng tây nướng bơ tỏi ngon bổ dưỡng cho bữa cơm chiều

 

Măng tây là món ăn tốt cho sức khỏe gia đình có chứa các chất dinh dưỡng tốt cho tim mạch, ngăn ngừa lão hóa… mà các chuyên gia dinh dưỡng đã chứng minh

Một cách đơn giản để biến tấu cho món măng tây giòn ngon và bổ dưỡng.

mang tay 2926 1499156874 Măng tây nướng bơ tỏi ngon bổ dưỡng cho bữa cơm chiều

Nguyên liệu:

— 0,5 kg măng tây, ngắt bỏ gốc già- 2 muỗng canh bơ đun nóng chảy- 3 tép tỏi, thái lát mỏng- Chút muối.

Cách làm:

— Làm nóng lò trước ở 220 độ C.

— Xếp măng tây vào khay, rưới bơ, thêm chút muối rắc đều và xếp tỏi lên trên.

— Nướng măng tây trong 12 phút.

— Lấy ngay ra khỏi lò, dùng nóng.

Theo Vnexpress



300x250 Măng tây nướng bơ tỏi ngon bổ dưỡng cho bữa cơm chiều

Tags: , , , , , , , , ,

Source: BlogAmThuc.com

 

Cùng Danh Mục

Comments

comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>